白露是二十四节气中的第15个节气
发布日期:2024-10-07 15:23
来源类型:新华社体育 | 作者:顾媚
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白露是二十四节气中的第15个节气,也是秋季的第3个节气,标志着孟秋的结束和仲秋的开始。以下是关于白露的详细介绍:
一、时间
公历时间:每年的9月7日~9月9日之间,太阳到达黄经165°时为白露。例如,2024年的白露节气是在9月7日。
农历时间:白露通常在农历八月,具体日期每年有所不同,如2024年的白露是农历八月初五。
二、气候特点
白露时节,夏季风逐渐为冬季风所代替,冷空气转守为攻,加上太阳直射点南移,北半球日照时间变短,温度下降速度也逐渐加快。
此时,昼夜温差逐渐拉大,夜晚会感到明显的凉意,虽然白天可能仍然炎热,但夜晚和早晨的气温会明显降低。
天气逐渐转凉,寒生露凝,故名“白露”。
三、物候现象
“白露”三候为:“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”意味着鸿雁和燕子等候鸟开始南飞避寒,百鸟纷纷开始储备过冬的食物。
此时,植物开始成熟,田野间一片丰收的景象。
四、传统习俗
祭祀大禹:民间有在白露时节祭祀禹王的习俗,禹王是治水英雄,民间称他为“水路菩萨”或“河神”。
酿五谷酒:在白露时节,人们会用糯米、高粱等五谷酿酒,这种酒略带甜味,称为“白露米酒”。
喝白露茶:白露前后的茶树经过夏季的酷热,进入生长佳期,此时采摘的茶叶品质优良,民间有“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”的说法。
五、养生建议
注意保暖:白露时节昼夜温差大,早晚要注意保暖,避免着凉。
饮食调养:此时宜食用一些温补的食物,如山药、核桃、杂豆等,有助于增强体质。同时,要注意保持室内空气湿度,适时涂抹保湿霜等,以防皮肤干燥。
加强锻炼:秋季是锻炼的好时节,适当加强体育锻炼可以提高身体的免疫力。
综上所述,白露不仅是一个重要的节气,也承载着丰富的文化内涵和民俗活动。在这个时节里,人们通过祭祀、酿酒、品茶等方式来庆祝丰收和祈求来年的好运。同时,也要注意根据气候特点调整生活习惯和饮食结构以保持身体健康。#今日白露节气到# #24节气.白露# #今曰白露节气# #白露后天气转凉# #话题论白露# #白露的到来#
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